.
こんにちは✨段原くるみ歯科です☺️
⁡
今回は、コーヒー･紅茶が大好きな私から、ホワイトニング中に控えた方が良い飲み物･食べ物について紹介させてください！
⁡
私は分かっていながら、ついつい摂取してしまって、ホワイトニング効果がスローペースになっております😂
良くないですね💦
⁡
ただ、これが自分に合ったホワイトニング方法だと考えて、あまり良くはありませんがホワイトニングを続けております！
⁡
ホワイトニングに徹底的に取り組みたい方は、画像に載ってある飲食物は避けてみてくださいね⚠️
⁡
#歯科医院
#段原くるみ歯科
#ホワイトニング