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こんにちは✨
段原くるみ歯科の宮岡です🐿
徐々に年末が近づいてきてますね！年を越す前に、と苦手な大掃除も少しずつ取り組んでいるところです😂🧹

歯科医院でいうと｢綺麗なお口の状態で年を越そう❣️｣ということで検診やメンテナンスの予約もぜひお待ちしてます💕
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さて、お掃除繋がりで今回のテーマは「歯と歯の間のお掃除」です🦷🦷

聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、歯ブラシのみで取れる汚れは実は６０％程度と言われています👀💥意外と低い数字でビックリです😳

残りの汚れはどうしたら取れるのか？？
それが、歯ブラシだと触れない歯と歯の間のお掃除…つまり、歯間ブラシやフロスを使用することで除去できると言われています✨

歯と歯の間のお掃除、実はとーってもメリットがあります❣
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🌱メリット🌱

①むし歯予防ができる！
▶︎むし歯がよくできる箇所は、歯と歯の間、咬合面、歯と歯ぐきの境目
フロスや歯間ブラシで、歯と歯の間の気づきにくいむし歯を予防できます！
ちゃんと磨いているのにむし歯ができる💦という方はフロスを使うだけでお口の状態が変化することもあります。

②歯ぐきが腫れる・血が出るなど歯周病予防改善！
▶︎むし歯と同じく、ハブラシがと届きにくい歯と歯の間は、汚れがたまりやすく、放っておくと歯ぐきの炎症の原因になります💦
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➂口臭改善
▶︎口臭の原因の１つは、歯と歯の間に溜まった汚れや食べかすです。
歯ブラシで取り切れない汚れを取ってあげることで、「ニオイが減った」「スッキリした！」と感じやすくなることも！
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フロスは１日１回、寝る前に使うのがおすすめです📝
最初は少し面倒に感じるかもしれませんが、慣れてしまえば数分で終わります☺️
毎日の歯磨きのフロスをプラスして、歯と歯の間までしっかりケアしていきましょう🌼

使い方や種類が分からない方は、お気軽にスタッフまでご相談くださいね🌟
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